Gemeinsam Zeit erleben – Verbindung stärken

Kennt ihr das Gefühl, irgendwie den Draht zueinander verloren zu haben?
Der Alltag rauscht vorbei, Termine, Verpflichtungen und kleine Reibereien bestimmen den Tag – und dabei bleibt das Wichtigste oft auf der Strecke: die echte Verbindung zwischen Eltern und Kind. Vielleicht seid ihr manchmal genervt voneinander, findet keinen Ausweg aus alten Mustern oder fragt euch: Wie kommen wir wieder näher zueinander?

Oder ihr wünscht euch einfach nur bewusste Zeit füreinander – ohne Ablenkung, ohne To-do-Liste. Zeit, die euch beiden guttut.

Mein  Eltern-Kind-Workshop lädt euch ein, genau das zu erleben:
🧡 Gemeinsame Momente der Nähe, Leichtigkeit und Stärkung
🧡 Ein Raum, in dem ihr euch neu begegnet – achtsam, wertschätzend und spielerisch

Worum geht es?

Nicht um Probleme oder tiefe Konflikte – sondern um das, was jede Beziehung braucht:
Zuwendung, echte Aufmerksamkeit und kleine Erlebnisse, die verbinden.

Was euch im Workshop erwartet:

🎲 Ein gemeinsames Gruppenspiel zum Ankommen
Lachen, loslassen, sich aufeinander einlassen – ein spielerischer Start, um in Bewegung und Kontakt zu kommen.

🌪️ Stressprävention für Groß und Klein
Wie geht ihr mit Anspannung um – jeder für sich, aber auch als Team? Ich zeige einfache, alltagstaugliche Methoden, um gemeinsam gelassener durch herausfordernde Zeiten zu gehen.

🌿 Gemeinsame Entspannungseinheit
Ruhige Momente bewusst teilen – sei es durch Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen oder kleine Partnerübungen. Nähe entsteht oft in der Stille.

🌟 Stärkenrunde
Was macht euch als Familie stark? Was schätzt ihr aneinander? In dieser Runde geht es um gegenseitige Wertschätzung – oft berührend, manchmal überraschend, immer verbindend.

💬 Abschlussrunde zum Austauschen und Mitnehmen
Was habt ihr erlebt? Was nehmt ihr mit? Der Workshop endet mit einem liebevollen Blick auf das, was ihr gemeinsam erfahren habt – und vielleicht auch mit einer Idee für mehr Miteinander im Alltag.

👉 Nutzt die Chance, euer Kind zu stärken – und lasst euch im Gegenzug von eurem Kind stärken.
👉 Begebt euch gemeinsam auf eine Reise, bei der es nicht ums Funktionieren geht, sondern ums Fühlen.

Denn starke Beziehungen entstehen nicht von selbst – sie wachsen durch gemeinsame Erlebnisse.

Max. 5 Erwachsene mit jeweils einem Kind 

 Zwischen Kind und Erwachsen – und genau richtig!

Nicht mehr Kind, aber auch noch nicht ganz erwachsen – irgendwo dazwischen.
Und genau dieses "Irgendwas dazwischen" ist gar nicht so leicht auszuhalten, oder?
Manchmal fühlt man sich stark, dann wieder unsicher. Mal will man alles alleine machen, mal einfach nur raus aus dem ganzen Chaos. Genau da setzt unser Workshop an!

👉 Denn dieses "Dazwischen" hat riesiges Potenzial – und wir füllen es mit dem, was dich ausmacht:
Deinen Stärken, Interessen, Fähigkeiten und dem, was dir gut tut.

Du bist dir gar nicht sicher, was du eigentlich gut kannst oder was dir wirklich wichtig ist?
Perfekt – denn genau das finden wir gemeinsam heraus. Ohne Druck. Ohne Schulnoten. Ohne „richtig“ oder „falsch“.

Was dich im Workshop erwartet:

🎲 Gruppenspiele zum Ankommen & Lockerwerden
Spaß haben, lachen, andere kennenlernen – ganz ohne peinlich oder komisch.

🌪️ Stressprävention
Du bekommst einfache Tipps, wie du besser mit Druck, Leistungsstress oder „zu-viel-auf-einmal“ umgehen kannst.

🌿 Entspannungsübungen
Einmal tief durchatmen, abschalten, wieder bei dir ankommen. Du wirst staunen, wie gut das tut.

🧠 Ressourcencoaching
Was steckt alles in dir? Was gibt dir Kraft? Welche Eigenschaften machen dich besonders?
Wir schauen gemeinsam, was dich stärkt – und wie du das auch im Alltag nutzen kannst.

💬 Gemeinsame Abschlussrunde
Ein Rückblick auf das, was du für dich mitnehmen möchtest – und vielleicht auch auf neue Gedanken, die dich überraschen.

✨ Und vor allem: Freude, Austausch und einfach mal Abstand von allem Nervigen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du:

• dich selbst besser kennenlernen willst

• rausfinden möchtest, was in dir steckt

• Lust auf neue Impulse, Austausch und Entspannung hast

• einfach mal du selbst sein willst – ohne Bewertung, aber mit viel Wertschätzung

Denn: Du bist nicht „irgendwas dazwischen“.
Du bist in einer spannenden, wichtigen und ganz besonderen Phase – und dieser Workshop hilft dir dabei, sie selbstbewusst zu gestalten.

Komm vorbei und entdecke, was in dir steckt!